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@西索儿,2026五四健康跑,你跑了吗?

2026/04/25 8.2k 阅读 129 点赞




2024→2025→2026

第三届五四师生健康跑

如约开跑

用奔跑致敬五四,用脚步丈量青春

用行动践行“健康第一”理念

师生同行,薪火相传


 集合 

师生陆续抵达田径场

签到、贴号码布、与队友合影

赛场热闹起来了


 暖场 

整齐有力的口号与动作

校健美操队的啦啦操表演充满活力

绳影翻飞间的眼花缭乱

上体同学的花样跳绳表演同样精彩

音乐、掌声与欢呼交织

气氛被彻底被点燃


 热身 

体育教学部老师带领全场热身

跟着做完一套,额头微微出汗

小腿开始发热——

身体知道,该跑了


 起跑 

校党委书记尹冬梅宣布比赛开始

校领导鸣枪发令

本次健康跑设5.4公里与10.8公里两个组别

5.4公里组率先冲出起跑线

10.8公里组随后出发

跑道被脚步声唤醒

树影在阳光里流动


 路线 

路线涵盖西索大道、镜湖湖畔

图文广场等校内地标

这条路线每位上外人都熟悉

但奔跑的感觉,和平时走过不一样


 服务 

志愿者分布在赛道沿线的补给点

转弯处和终点区域

负责递水、指引路线、记录完赛时间

校医院的医护人员在田径场和沿途要点值守

一瓶准时递到手上的矿泉水

一个精准到秒的完赛时间

背后是筹备数周的工作人员

和当天站满全程的志愿者


 奔跑 

赛道上的节奏各不相同

有人在努力刷新PB

有人第一次尝试10.8公里

也有人戴着耳机,沉浸在自己的配速里

跑步,本是一场与自我的独处

在呼吸、步调、体能上不断突破

而踏上五四健康跑的赛道

便化作一场携手奋进的奔赴



 冲线 

冲过终点线的那一刻

汗水、喘息、相视一笑

无论是第一个冲线,还是用自己的配速完赛

越过那条终点线

“坚持”这两个字不再是口号

而是刚刚跑过的这段路本身


 颁奖 

奖牌与纪念徽章之外

成绩单上属于自己的那一行数字

可能是今天最值得留存的纪念


第三届五四健康跑

到此告一段落


从首届到如今,这场活动的延续

离不开每一位勇敢奔赴赛道的师生

无私奉献、暖心助力的志愿者

默默深耕、全力筹备的全体工作人员


奔跑是拥抱生活的积极姿态

坚持“健康第一”

步履不停,踔厉奋发

第四届,我们不见不散!





来源|校团委 体育教学部 学生工作部(处) 校工会

编辑张沐遥 王涵一

图源|体育教学部 孙宇伟 左振伟

责编|徐铮宁 留卡



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评论 (2)

苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!