活动现场

工作人员辅助测试

不用花钱体检，免费自测体质！量身定制科学运动方案！9月10日上午，名山区体育馆热闹满满，2026年雅安市国民体质监测活动火热开展。本次活动由雅安市文广体旅局牵头组织，以标准化、规范化抽样监测的方式，精准摸清市民身体素质状况，让全民健身从“盲目锻炼”变成“科学健身”。

现场超热闹！市民排队免费测体质

活动现场秩序井然、人气十足。登记台前，不少市民携带身份证、身着轻便运动装，有序排队等候检测。

测试区内各项项目同步开展，身高体重、体脂率、肺活量、血压等多项体质指标逐一精准检测。工作人员熟练操作专业仪器，细致讲解检测注意事项，耐心答疑解惑。每位市民全程轻松完成各项测试，测试结束后，均可领取专属个人体质报告，清晰掌握自己的身体状态。

与一般医疗体检不同，国民体质监测不查“病”、专测“能”——它着眼的是人的身体素质状况和体质基本变化规律。本次监测对象为3至79周岁的中国公民（不含7至19周岁人群），在名山区体育馆开展的免费测试则面向20至79岁市民，普惠性十足。

一测知体质！市民解锁科学健身新方式

“这次免费测体质太实用了！能清楚地知道自己的身体情况，以后锻炼就有方向、有方法，能更科学地增强体质！”刚完成全部检测的市民卢晓红连连点赞。

一次体测，摸清身体状况、找准锻炼短板。现场不少市民认真对照各项监测数据，倾听工作人员的专业指导，结合自身情况规划专属健身计划，告别盲目运动。

数据更专业！助力全民科学健身

“本次国民体质监测为国家级测试，雅安市是四川省六个国家级测试点位之一。”雅安市体育发展中心副主任任宥伊介绍。

今年采用国家新标准开展监测，测试项目、检测体系全面升级，相较于往年省级标准，数据更精准、维度更全面，将为国家完善全民健身政策、优化公共体育服务，提供权威、详实的数据支撑。

据了解，目前名山区已完成400余个样本量体质监测，样本群体以女性、中老年群体为主。下一步，监测队伍将持续走进机关、企业、社区、校园，广泛覆盖各类人群，最终完成896个样本量监测任务。

从被动锻炼到科学健身，从盲目运动到对症施策。这场接地气的国民体质监测，把专业健康服务送到市民身边，让大家读懂自己的身体、找对健身方法，真正让全民健身融入日常，让健康生活惠及千家万户！