在三八国际妇女节来临之际，青岛福彩养老院联合青岛市总工会，于3月6日举办“在关系中照见自己——7个暗室小孩与个人成长”心理健康公益讲座，特邀心理健康服务专家张馨匀为院内女职工送上了一份特别的节日礼物。

关爱女职工

讲座以趣味破冰游戏拉开序幕。女职工们跟随轻快音乐自由舞动，通过“镜子游戏”和童趣打招呼环节，瞬间卸下疲惫，笑声回荡在活动室。“仿佛回到了小时候，太解压了！”护理员王晓静开心地说。

张馨匀专家结合“暗室小孩”心理学模型，通过情绪识别卡牌、场景模拟演练等互动形式，引导职工们探索内心需求，学习转化负面情绪。“原来愤怒背后可能是被忽视的委屈，学会觉察才能更好地关爱自己。”财务女职工小侯在分享环节感慨道。讲座还创新融入“能量整合升华”仪式，职工们手绘“真我画像”，在温馨的氛围中完成自我关怀的承诺。

关注心理健康

“养老服务需要共情力，但长期高压工作容易让职工忽略自身心理需求。”青岛福彩养老院院长表示，“此次讲座既是节日关怀，更是队伍建设的重要举措，帮助女职工在服务他人的同时，也能滋养自己的心灵。”

后续，青岛福彩养老院将会通过心理沙龙、团体辅导等形式，开展更多关爱职工心理健康活动，让为老服务更有温度、更可持续。