一、立足育人使命，深耕校园急救教育

昆明市外国语学校作为第三批全国学校急救教育试点学校，学校坚持深入落实立德树人根本任务，将急救教育融入学校办学治校育人全过程，教育引导学生树立“生命第一、健康第一、安全第一”的意识和理念，切实提升师生的安全意识与自救互救能力，筑牢校园生命安全防线。

二、特邀专业师资，开设生命安全必修课堂

2026年8月26日，学校特邀昆明医科大学第一附属医院神经外科丁忠云医生走进校园，为高一年级师生带来了一场集专业知识与实践操作于一体的生命必修课。

三、专业理论授课，普及核心急救知识

作为神经外科的主治医师，丁医生结合多年临床一线经验与丰富的专业知识给高一师生讲授了心肺复苏（CPR）、自动体外除颤器（AED）的使用、海姆立克急救法以及常见心血管急危重症的识别与应对四大板块。

丁医生着重强调了“黄金四分钟”和心肺复苏（CPR）在急救中的极端重要性：心搏骤停后，每延迟一分钟，抢救成功率便下降7%至10%。他用真实数据，让同学们深刻认识到，在专业医护人员抵达前，第一目击者的冷静判断与科学施救往往决定着一条生命的最终走向。

丁医生还对自动体外除颤器（AED）的使用步骤进行了细致拆解，强调“开机—贴片—分析—放电”四步法的操作要点，并特别提醒同学们在使用AED时务必确保无人接触患者，避免误伤。

每年因气道异物梗阻导致窒息死亡的案例并不少见，且多发生在家庭、学校等日常场景中。丁医生用“剪刀、石头、布”的口诀让大家快速准确地了解了腹部冲击法的操作要领。针对婴幼儿气道梗阻的特殊情况，丁医生还专门讲授了婴幼儿海姆立克手法，提醒同学们面对不同年龄段的患者需采用差异化施救策略。

四、实操模拟演练，夯实师生急救技能

理论讲授结束后，培训进入了最受期待的高潮环节——实操演练。丁医生利用高仿真模拟人，完整且规范地演示了心肺复苏（CPR）的全过程。

为了让大家真正掌握技能，丁医生还特别安排了互动体验环节。高一年级教师及各班推荐的两名学生代表共计三十余人依次上台，在丁医生的“手把手”指导下进行心肺复苏实操练习。从判断意识、启动应急反应系统到胸外按压、人工呼吸，师生们在反复的实践中，真切感受到了急救操作的力度与节奏。台下观摩的同学也屏息凝神，认真观察每一个细节，不时为台上老师和同学的出色表现报以热烈掌声。

五、深化生命教育，厚植责任敬畏之心

此次培训不仅是一次技能的传授，更是一次深刻的生命教育洗礼。从最初的找不准按压位置，按压力度不对、按压深度不够，到在医生指导下逐渐找到正确的按压位置、发力方法、发力力度与发力节奏，大家完成了从“旁观者”到“施救者”的初步转变。

“以前看到有人倒地，第一反应是打120然后等在旁边。现在我知道了，在等待的这几分钟里，我能做的事情远比想象中多得多。”“按压了不到两个循环，我的手臂就开始酸了，

真正做了才明白，这真不是一件容易的事，也体会到了医护人员的不容易。”朴实的话语中，流露出同学们对生命的全新认知与对社会责任的深刻理解。

一次培训的时间有限，但留在同学们心中的那份对生命的敬畏、对科学的尊重、对他人处境的共情，却不会随着培训结束而消散。

六、固化培训成效，常态化推进平安校园建设

本次应急救护培训是新生入学教育的重要组成部分，学校在开展急救教育过程中，始终结合学生思维活跃敏捷、探索求知欲强的天性和特征，在传授急救知识基础上，牢牢把握急救教育的实践属性。通过模拟现实、实践操作等方式，帮助师生强化急救理念、掌握急救方法、提升急救 技能、积累急救经验，整体上实现在做中学、在学中做，取得知行合一、学以致用的育人成效。

今后学校将持续开展常态化急救知识普及与技能培训，定期组织应急演练，让更多师生掌握科学规范的急救本领。作为第三批全国学校急救教育试点，学校将进一步创新学校急救教育方式方法，构建开放多元、灵活多样的教学组织形式，赋能学校急救教育提质增效。为建设平安校园、健康校园，建设平安中国、健康中国提供支撑。