为深入推进社区幸福教育课堂建设，丰富辖区居民精神文化生活，普及科学健康的养生理念，帮助居民舒缓身心压力、塑造健康体态，打造有温度、有活力的幸福社区。沈北新区正良街道蒲城社区幸福教育课堂第二期公益瑜伽课程如期开课，众多辖区居民踊跃参与，在轻柔舒缓的瑜伽运动中解锁健康生活新方式。

蒲城社区幸福教育课堂聚焦居民日常需求，围绕素养提升、便民服务等多维度开展普惠性公益课程。首期瑜伽课开展以来，凭借专业的教学、轻松的课堂氛围，收获了辖区居民的广泛好评与热烈反响。为持续回应居民健身康养的热切需求，社区精心统筹资源、优化课程安排，如期开启第二期瑜伽公益课堂，让便民惠民的健康服务持续落地。

瑜伽课程特邀专业瑜伽老师现场授课，充分结合社区中老年居民、上班族的身体特点，摒弃高难度动作，以温和、安全、舒缓的体式为主。课堂上，老师从基础的腹式呼吸、体态矫正入手，细致讲解肩颈放松、腰背拉伸、脊柱舒展等实用瑜伽动作，逐一纠正居民不规范姿势，耐心提醒大家发力要点与呼吸节奏，避免运动损伤，让每一位学员都能科学、安全地练习。

悠扬舒缓的音乐萦绕课堂，学员们放松身心、端正体态，跟随老师的指引，缓缓拉伸肢体、舒展筋骨，在一呼一吸间释放工作与生活的疲惫，在循序渐进的律动中舒缓情绪、放松身心。整个课堂氛围安静温馨、秩序井然，大家沉浸式感受瑜伽运动带来的舒展与治愈，享受专属于自己的惬意时光。

课后，居民们纷纷表示，社区幸福教育课堂开设的瑜伽课程十分贴心，在家门口就能免费学习专业的瑜伽课程，不仅有效缓解了长期久坐带来的肩颈酸痛、身体僵硬等问题，还陶冶了情操、愉悦了心情，丰富了业余文化生活。邻里相聚、共同锻炼，进一步拉近了邻里距离，收获了健康与快乐。

下一步，蒲城社区将持续依托幸福教育课堂服务平台，精准对接居民多元化、高品质的生活需求，持续开展健康养生、文体娱乐、技能科普等系列惠民课程，不断丰富社区文化载体，完善社区便民服务体系，持续提升辖区居民的幸福感、获得感与满意度，让幸福教育扎根社区、温暖民心。