关注心理赋能前行

——市住房城乡建设局开展职工心理健康专题讲座

为进一步落实职工心理健康服务工作，切实把组织的关心关爱送到干部职工身边，帮助大家疏导职场压力、做好情绪管理，近日，柳州市住房和城乡建设局依托2026年度柳州市工会职工心理健康系列讲座到基层活动，举办心理健康专题讲座。局机关全体干部职工及直属各单位35岁以下年轻干部140余人参加。

本次讲座特邀柳州市柳铁中心医院精神科（临床心理科）副主任罗燕兰同志授课。罗燕兰同志是精神卫生专业主治医师、医学硕士，拥有丰富的临床诊疗经验，擅长心理辅导及各类精神疾病的诊治。讲座中，她结合机关事业单位干部职工的群体特点，用通俗易懂的语言、贴近现实的案例，围绕职场压力疏导、自我情绪管理等内容开展科普。她剖析了常见压力来源，讲解了识别负面情绪、科学自我调适、改善睡眠质量、化解心理困扰的实用方法，引导参会人员正视心理需求，主动关怀自我，提升心理韧性。

图为罗燕兰同志授课

参会人员认真聆听、积极思考。大家纷纷表示，本次讲座针对性和实用性强，令人受益匪浅。今后将把学到的心理调适方法运用到日常工作和生活中，加强情绪管理与压力疏导，以更加阳光平和、积极饱满的精神状态履职担当，为住建事业高质量发展贡献力量。

图为培训现场

下一步，市住房城乡建设局将持续做实干部职工心理健康关怀工作，把心理健康教育纳入年轻干部赋能成长体系，引导全体干部职工培育积极健康心态，提升心理抗压能力，不断营造积极向上、凝心聚力的干事氛围。